Новости и события 2022 г.
Март 2022

Возраст танцу не помеха

        Организация досуга для пожилых людей — проблема непростая. А ведь после выхода на пенсию важно, чтобы у человека была возможность дальнейшего развития, дружеского общения со сверстниками, самореализации и физической активности.
        Известно, что танцы – это прекрасный способ провести время для человека любого возраста. Конечно, с возрастом из-за проблем со здоровьем даже простые танцевальные элементы даются людям все сложнее и сложнее. Но если грамотно подойти в вопросу постановки движений танца, то можно минимизировать дискомфортные ощущения.
        Талантливый хореограф Фалёнского Центрального дома культуры Елена Александровна Миклина организовала танцевальный кружок «Разрешите пригласить». Занятия кружка проводятся один раз в неделю. На каждое очередное занятие приходит немало желающих. Главное, было бы желание научиться танцевать, извлекая из этого пользу для физического и психического здоровья. Благодаря танцевальным движениям у граждан пожилого возраста улучшается умственная деятельность, повышается тонус мышц и суставов, нормализуется артериальное давление, сон.
        Танцуют всё: историко-бытовые танцы, падеспань, танго, вальс-бастон, польку, кадриль, мазурку. Самым лучшим танцем пожилые люди считают вальс благодаря спокойным и грациозным движениям. Как только включается музыка, быстро формируются пары и почти автоматически ноги и руки тех, кто в этот момент находится в зале, начинают выполнять определённые танцевальные движении. Затем музыка меняется. Тут же все перестраиваются и вновь вихрем несутся по кругу, исполняя следующий танец.
        Именно танцы могут стать для пожилого человека тем волшебным лекарством от некоторых болезней, а также прекрасным средством для борьбы с чувством одиночества, решения многих проблем.

А.Г. Порина,
председатель Фалёнской районной ветеранской организации
2022-03-11 10:04