"О спорт! Ты - радость!"

ФизкультУРА!

В рамках федеральной программы по развитию физкультуры и спорта, утверждённой Президентом РФ, в 2010 году в г. Котельниче был построен физкультурно-оздоровительный комплекс. У ветеранов появилась возможность заниматься физической культурой и спортом в учреждении, где созданы все условия. С начала работы в ФОКе создана первичная организация ветеранов. Под чутким руководством опытного тренера ФОК Веры Николаевны Оленёвой более 75 человек, поддерживая своё здоровье, ведут активный образ жизни.

Три раза в неделю занятия проходят в спортивном зале, два дня – в тренажёрном, где есть велотренажёры, различные спортивные снаряды. Все упражнения предназначены для тренировки основных групп мышц: ног, плечевого пояса, рук, спины, брюшного пресса. В зимний период ветераны каждую среду выезжают на занятия по плаванию в бассейн в посёлке Юбилейный. В летний период для занятий используется городской стадион.

Занятия заканчиваются любимой ветеранами игрой в волейбол.

Физкультура, занятия на спортивных тренажёрах, волейбол, лыжи, плавание дают пожилым людям заряд бодрости, оптимизма и положительных эмоций.

Как отмечают ветераны, за 12 лет занятий в ФОКе у них улучшилось самочувствие, многие избавились от лишнего веса, болевых ощущений в суставах. Коллектив единомышленников стал для многих родным домом, здесь многие обрели новых друзей. Ветераны сдают нормы ГТО, принимают активное участие во всех спортивных мероприятиях области, города и района, участвуют в субботниках по уборке городских территорий. Вместе проводят досуг – праздники, юбилейные даты, совместные выходы на природу.

В.В. Рычкова,
председатель Котельничской районной организации ветеранов
2023-02-27 14:52