Владимир Ильич Бабкин – тренер-волонтёр. По понедельникам и четвергам с 10.00 до 11.00 люди с ограниченными возможностями здоровья посещают спортивный зал Дворца культуры «Металлург». В последнее время всё больше особенных спортсменов открывают для себя мир фитнеса. Занятия в такой группе отличаются от интенсивной нагрузки молодёжи. Каждый организм имеет свои физиологические особенности, поэтому подходить к занятиям нужно внимательно, так как тренировки могут нанести не только пользу, но и вред. В нашем случае задача инструктора не накачать мышцы, а продлить активное долголетие и улучшить самочувствие. Выполняет эту функцию тренер на общественных началах Владимир Ильич Бабкин. Когда-то он пришёл в фитнес зал по просьбе жены Надежды Витальевны. Мужчина не отказался, а поддержал и показал комплекс упражнений не только своей супруге, но и всем, кто пришёл на занятия. И вот уже более 5 лет Владимир Ильич ведёт группу здоровья для людей с ограниченными возможностями здоровья.
Занятие начинается с небольшой разминки: в спортивной одежде и обуви участники встают в круг и делают упражнения: растирание рук, повороты головы, наклоны, приседания, вращение туловища, неспешный бег, чтобы разогреть тело и подготовить его к работе. Затем основная часть тренировки – тренажёры на проработку разных групп мышц. Во время упражнений он справляется о самочувствии подопечных, чтобы они избегали дискомфорта. Кому-то нужно помочь, чей-то пыл приостановить, а кого-то наоборот немножко подтолкнуть к действиям. Пришлось учить упражнениям на спортивном оборудовании, никто не знал, как с ним работать, не было опыта занятий. Физическая нагрузка не всем нравится, кому-то тяжело. Изначально подсказывал, а сейчас уже каждый умеет и понимает, что к чему, и тренируются самостоятельно. Лучше выполнить побольше подходов на малый вес, чем два-три раза, но с большой нагрузкой, в данном случае есть вероятность получения травмы.
Всю свою сознательную жизнь Владимир Ильич занимался спортом, который помогал ему выжить в армии, а затем пригодился на месте прохождения службы в УФСИН ИК-17. После выхода на заслуженный отдых Владимир Бабкин не смог усидеть дома. Активно принимает участие в работе Омутнинской районной организации ветеранов, где отвечает за военно-патриотическое воспитание подрастающего поколения. Много сил отдает помощи участникам СВО: заливает блиндажные (окопные) свечи. За активную жизненную позицию Владимир Ильич Бабкин награжден Благодарственным письмом администрации Омутнинского района.
Н.Г. Королева, председатель Омутнинской районной организации ветеранов