Лыжная прогулка по зимнему лесу

        Красота зимнего леса, заснеженных полей, свежий морозный воздух способствуют тому, что повседневные заботы и волнения отходят на задний план, а к концу лыжной прогулки и вовсе забываются. Час-полтора, проведенные в прекрасный зимний день на лыжне, — это можно не только отдохнуть, но и получить заряд бодрости на предстоящую трудовую неделю. Лыжная прогулка — здоровое и полезное мероприятие в зимний сезон. Ходьба на лыжах способствует повышению иммунитета, укреплению сердца и общему тонусу организма. Помимо здорового тела и духа, человек получает массу положительных эмоций и возможность укрепить свое физическое и духовное здоровье.
        Трудно подсчитать, сколько взрослого населения нашей страны встает на лыжи в выходные и праздничные дни, в свободные от работы и бытовых забот часы досуга. Вот и наши пенсионеры, одевшись, потеплей, на лыжах каждый день отправляются в ближайший лесок. В лесу такая красота! Деревья словно приоделись в серебряные наряды и белые шапки. Воздух чистый, настроение бодрое! Какое-то время все стоят неподвижно, любуясь этой красотой. Вокруг сказочная тишина, которую нарушает только скрип снега под лыжами. Ведь не секрет, что зимние прогулки позволяют отвлечься от повседневных хлопот, забыть все неприятности, улучшают настроение. Это заряд бодрости и отличного настроения, прекрасная возможность позитивного общения.
        Домой возвращаются уставшие, но довольные и полные новых впечатлений.

А.Г. Порина,
председатель Фалёнской районной ветеранской организации