24 января библиотекарь Перевозской сельской библиотеки Будилова Алевтина Геннадьевна для участников клуба «Добрые друзья» организовала час здоровья «Чудо палки». Скандинавская или, как её ещё называют, финская ходьба — хорошая тренировка для сердца и сосудов. Для любителей ходьбы с палками есть ещё один несомненный плюс – общение с единомышленниками, которого так часто не хватает в повседневной жизни, а сами тренировки на свежем воздухе в хорошей компании устраняют депрессии, стресс.
Берегите себя! Будьте здоровы и помните всегда: «Движение – это жизнь!» Участники мероприятия получили заряд бодрости и хорошее настроение!
Т.Г. Панихина,
председатель первичной ветеранской организации Перевозского сельского поселения Нолинского района
Берегите себя! Будьте здоровы и помните всегда: «Движение – это жизнь!» Участники мероприятия получили заряд бодрости и хорошее настроение!
Т.Г. Панихина,
председатель первичной ветеранской организации Перевозского сельского поселения Нолинского района