Для того, чтобы быть здоровыми и продлить годы жизни ветераны Кировской городской организации ветеранов по Ленинскому району в феврале активно посещают оздоровительные тренинги.
Ветераны первичной организации ветеранов «Шанс» по понедельникам и четвергам с большим удовольствием посещают а тренинги по северной ходьбе на свежем воздухе, а по средам и пятницам занимаются оздоровительной гимнастикой под девизом «В здоровом теле – здоровый дух».
Ветераны первичной организации ветеранов «Чайка» по вторникам и четвергам занимаются тренингами по «мозговой гимнастике», которая способствует укреплению памяти, позволяет сохранять ясность ума, избежать деменцию. Чтение справа налево очень веселит ветеранов, оно помогает расширять поле зрения, активизирует работу мозга. Также в тренинг включены и занятия по суставной гимнастике, помогающие поддерживать и укреплять суставы. По вторникам и субботам члены этой первичной организации ветеранов посещают тренинги по северной ходьбе в парке у Дворца творчества – Мемориала.
Систематические занятия физическими упражнениями позволяют ветеранам повышать возможности своего организма, что способствует снижению частоты возникновения обострений хронических заболеваний, улучшает психоэмоциональное и общее состояние здоровья, позволяет радоваться жизни!
Л.В. Кривецкая,
специалист Кировской городской организации по Ленинскому району
Ветераны первичной организации ветеранов «Шанс» по понедельникам и четвергам с большим удовольствием посещают а тренинги по северной ходьбе на свежем воздухе, а по средам и пятницам занимаются оздоровительной гимнастикой под девизом «В здоровом теле – здоровый дух».
Ветераны первичной организации ветеранов «Чайка» по вторникам и четвергам занимаются тренингами по «мозговой гимнастике», которая способствует укреплению памяти, позволяет сохранять ясность ума, избежать деменцию. Чтение справа налево очень веселит ветеранов, оно помогает расширять поле зрения, активизирует работу мозга. Также в тренинг включены и занятия по суставной гимнастике, помогающие поддерживать и укреплять суставы. По вторникам и субботам члены этой первичной организации ветеранов посещают тренинги по северной ходьбе в парке у Дворца творчества – Мемориала.
Систематические занятия физическими упражнениями позволяют ветеранам повышать возможности своего организма, что способствует снижению частоты возникновения обострений хронических заболеваний, улучшает психоэмоциональное и общее состояние здоровья, позволяет радоваться жизни!
Л.В. Кривецкая,
специалист Кировской городской организации по Ленинскому району
