С возрастом мы меняемся, и это неизбежно. Однако то, насколько быстро мы будем терять с годами нашу энергию, зависит прежде всего от нас, от нашего отношения к своему здоровью, от нашего образа жизни и в немалой степени от нашей наследственности.
О тайнах женского долголетия и о многих других секретах возрастных изменений организма сегодня в Усть-Люгинском сельском клубе рассказала ветеранам врач-гинеколог, интегративный нутрициолог, специалист превентивной медицины Наталия Аркадьевна Чумарова.
Мероприятие в формате живого диалога было организовано для всех, кто интересуется вопросами здорового питания, хочет разобраться в основах нутрициологии и научиться выстраивать сбалансированный рацион.
В ходе тёплой и интересной встречи специалист Наталия Аркадьевна помогла присутствующим осознанно подходить к выбору продуктов и формированию пищевых привычек, развенчала популярные мифы о питании, рассказала о том, как ежедневный рацион влияет на самочувствие, энергию и долголетие, а также наглядно объяснила, какие продукты действительно можно назвать «лекарством» для женского организма.
Председатель Усть-Люгинской сельской организации ветеранов Чернышева Татьяна Федоровна отмечает заинтересованность ветеранов в ведении здорового образа жизни!
Татьяна Шахмаева,
председатель Вятскополянской районной организации ветеранов
О тайнах женского долголетия и о многих других секретах возрастных изменений организма сегодня в Усть-Люгинском сельском клубе рассказала ветеранам врач-гинеколог, интегративный нутрициолог, специалист превентивной медицины Наталия Аркадьевна Чумарова.
Мероприятие в формате живого диалога было организовано для всех, кто интересуется вопросами здорового питания, хочет разобраться в основах нутрициологии и научиться выстраивать сбалансированный рацион.
В ходе тёплой и интересной встречи специалист Наталия Аркадьевна помогла присутствующим осознанно подходить к выбору продуктов и формированию пищевых привычек, развенчала популярные мифы о питании, рассказала о том, как ежедневный рацион влияет на самочувствие, энергию и долголетие, а также наглядно объяснила, какие продукты действительно можно назвать «лекарством» для женского организма.
Председатель Усть-Люгинской сельской организации ветеранов Чернышева Татьяна Федоровна отмечает заинтересованность ветеранов в ведении здорового образа жизни!
Татьяна Шахмаева,
председатель Вятскополянской районной организации ветеранов
